Les pumpkin biscuits au potimarron, simples et gourmands
Tu ne sais pas quoi faire avec ton potimarron ? T’en as marre de le faire en soupe ? Je te comprends et c’est pour ça que je te partage cette série de recettes originales, gourmandes, simples à base de purée de potimarron, et si tu as raté les précédentes recettes n’hésite pas à y jeter un œil juste après (Et check vite la surprise à la fin de cet article pour encore plus te régaler !)
Ingrédients :
- 90 gr de purée de potimarron
- 40 gr de beurre ou d’huile
- 170 gr de farine
- 50 gr de poudre d’amande
- 10 gr de cacao non sucré
- 70 gr de sucre
- 1 à 2 CC d’épices 4 épices
Instructions :
- Mélanger tous les ingrédients ensemble (ne perd pas espoir ça fini par faire une belle boule)
- Former des boules et les aplatir
- Saupoudrer de sucre glace (facultatif)
- Enfourner 13 min à 180 degrés
Astuce de coach :
Pour un gouter équilibré prends 1 ou 2 biscuits accompagné d’une source de protéines type; fromage blanc, skyr, petits suisses …
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@unemamanfitorganisee Recette ici ⬇️ 90 gr de purée de potimarron 40 gr de beurre ou d’huile (dans la vidéo j’utilise de l’huile de coco, c’est ça qui fait des morceaux blancs mais ça fond à la cuisson !) 170 gr de farine 50 gr de poudre d’amande 10 gr de caca non sucré (PAS du nesquik quoi…) 70 gr de sucre (cassonade de préférence) 1 à 2 CC d’épices 4 épices (perso je blinde j’aime quand c’est spicy !) Mélange tous les ingrédients ensemble, au robot c’est plus simple et compte bien 5 bonnes minutes pour obtenir une belle boule Forme tes biscuits, saupoudre de sucre glace pour encore plus de gourmandise Enfourné 13 min à 180 degrés Tu m’en diras des nouvelles ! Tu veux plus de recettes simples et gourmandes ? Retrouve-les dans « Mon guide nutritionnel pour faciliter ton quotidien” (dispo dans ma bio, UNIQUEMENT pendant le mois d’OCTOBRE 🍂) 🥗 Et si tu veux aller + loin, elles sont aussi incluses dans mon programme complet sport + nutrition + mindset 💪 #potimarron #recetteautomne #recettefacile #cooktok #cooktiktok