Tarte sucrée au potimarron, simple et gourmande, parfaite pour halloween

Tu ne sais pas quoi faire avec ton potimarron ? T’en as marre de le faire en soupe ? Je te comprends et c’est pour ça que je te partage cette série de recettes originales, gourmandes, simples à base de purée de potimarron, et si tu as raté les précédentes recettes n’hésite pas à y jeter un œil juste après (Et check vite la surprise à la fin de cet article pour encore plus te régaler !)

Ingrédients

  • 1 pâte sablée (maison ou du commerce)
  • 500 gr de purée de potimarron
  • 3 œufs
  • 40 gr de sucre
  • 80 gr de cassonade
  • 20 gr de maïzena
  • 250 ml de lait tiède
  • 1 CS d’épices 4 épices (la base !)

Instructions

HYPEEEEEER simple ! T’as juste à mélanger tous les ingrédients ensemble, pour obtenir une pâte homogène, tu étales le tout sur le fond de tarte, tu enfournes 5 min à 230 degrés puis 30 à 180, mets la au frigo c’est encore meilleur !

Utilise tes talents d’artiste pour décorer ta tarte ou si tu galères comme moi, choisi la simplicité

Astuce de coach

Coupe la gâteau en 8 et accompagne le d’une source de protéines type, fromage blanc, skyr … pour un gouter équilibré.

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