Fini la charge mentale et les excuses !
Reprends le pouvoir sur ton temps, ton énergie et ton corps, même si t’as 0 créneau calme, 3 enfants ou juste la flemme !
Moi c’est Cécile ! Maman de jumeaux et coach sportive, j’ai vécu ce que tu traverses… manque de temps, fatigue, charge mentale… Pourtant j’ai réussi à transformer mon quotidien et retrouver la forme sans y passer des heures ! Aujourd’hui j’aide les mamans et les femmes comme toi à reprendre confiance, à être plus organisée, à se sentir bien dans leur corps et perdre leurs kilos de grossesse ou leur gras général. Prête à réveiller la wondermom qui sommeille en toi ?
Rejoins vite le Mom&Beginner Home Challenge
- 3 modules complets : sport, nutrition, mindset pour t’y remettre sans abandonner après 2 semaines
- 1 programme évolutif qui va du post partum au niveau intermédiaire (soit 6 mois de programme)
- Des bonus exclusifs : 30 recettes, tableur de suivi journalier etc.
Tout ce qu’il te faut pour démarrer en douceur et enfin t’y tenir !
A la base crée pour les mamans, ce blog évolue pour accompagner toutes les femmes débutantes et/ou débordées qui veulent se remettre au sport et reprendre le contrôle de leur quotidien !
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Elles se sont lancées avec le Mom&Beginner Home Challenge !
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